有一些职场人在没有设计好该找什么样的职业、怎样的职业才适合自己时就一味跳槽，抱着“此处不留爷，自有留爷处”心理去跳槽。这样的“槽”跳的很盲目，常常被称为“激跳族”。跳槽是一种有利有弊的行为，一次次的跳槽失败导致当事者产生强烈的挫折感，严重者会引发心理疾患。

    案例：频繁跳槽产生自卑心理

    南京某门诊部公司赵园园就讲诉了这样一个案例。李菲（化名）今年27岁，工作5年来也是接连跳槽，几个月换一次工作对她来说早就习以为常，至今也已经换了六七次工作。最让朋友们目瞪口呆的还是最近的一次，她来了个上午上岗，下午辞职，这一举动把朋友们都镇住了，过去大家还都帮她找理由，认为她屡屡跳槽是由于工资待遇低或者是因为工作环境差，要么就是公司的发展前景不好、公司人际关系复杂、老板太过苛刻……但是她跳槽的次数实在太过了，现在朋友们在谈论她时，而是认为原因都出在李菲自己身上，甚至有几个关系亲密的姐妹干脆直接劝说她“不要把钱看得那么重”“别老这山望着那山高”“不要老觉得是领导不好，换位思考一下，是不是自己做得不到位呢？”这么一来，她自己也开始焦躁不安，产生了自卑心理——难道真的是我好高骛远，或者能力不够吗？