23岁的宋瑶是一个性格内向的女孩，一直憧憬着大学毕业后做出一番轰轰烈烈的事业来。去年毕业后，她一直没找到理想的工作。今年5月，文静的她忽然变得爱说话了，且经常不着边际地说个没完没了。母亲陈女士很担心，近日拨打本报心理热线进行咨询。经心理专家诊断，瑶瑶患上了“躁狂症”。

　　陈女士反映，两个月前，一向腼腆内向的女儿突然变得活泼起来。女儿虽然每天只睡两三个小时，精力却很旺盛，还变得容易激动，常因小事和别人吵起来。然而一个月后，宋瑶就整日情绪低落，对什么都感到悲观，不说也不动，整天不出门。

　　本报特邀心理咨询师赵长英分析，这是一例典型的双向情感性障碍的精神疾病，也叫“躁狂抑郁症”。“最近一个月，我们接诊了很多有类似症状的病人，年龄多在20岁左右，发作通常有应激性生活事件或其他精神创伤的诱因，瑶瑶大学毕业后就业受挫就是一个诱因。”赵长英说，此病夏季多发。

　　处于躁狂的人表现得轻松、愉快、兴高采烈，好像一切烦恼都烟消云散。病人自觉心情特别好，说话时眉飞色舞，表情生动，且精力充沛，睡眠需要大大减少。赵长英提醒，躁狂发作时病人一般自己意识不到，更不愿去看医生，因此，只能靠亲友或家人及时发现。

　　相对于药物疗法，赵长英比较推崇营养与饮食疗法。如食用木耳豆腐汤：木耳30克，豆腐3块，胡桃(去皮)7枚。用水炖，连汤带渣服用。每日一剂，有助于躁狂症的缓解和治疗。

　　来源：中国宁波网