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从去年开始，杰克 ·舍洛克每天早上都要慢跑几公里，不吃高热量食物，还戒了烟。他改变生活习惯并非因为听了心脏病医生的建议，而是因为他供职的《怀俄明论坛 - 鹰报》报社出台了新规定。
该报社一年前开始为注重自身健康的员工提供补贴和休假。舍洛克说：“只要能够证明自己正在坚持锻炼，就可以领到 200 美元的补贴。此外没有请过病假还有额外的补偿，去年我就收到了一张相当于一周工资的支票。”
这家报社只是美国数百家制订类似计划以应对员工健康开销增加问题的企业之一。这些企业都鼓励员工养成良好的生活习惯，有时也惩罚表现不佳的人。
企业的考虑是，超重、抽烟或不锻炼身体的员工不但工作效率低，还是沉重的经济负担，公司经常要为这些雇员的健康问题增加开支。从长远来看，提前进行健康投资不但比事后补偿划算，还可以帮助员工培养良好的生活习惯。
休伊特同仁公司的调查显示，美国大公司中有 30% 已经开始或准备实施类似方案。
施乐公司正在实行一种“信用制度”。员工不吸烟、体重符合标准以及坚持锻炼都能加分，积分经换算可用于支付健康开销。不吸烟或开始实施戒烟计划的人会立即获得 200 美元补助。这个方案同样惠及员工的家人，若所有家庭成员的平均分数满足“健康”标准，将能得到 800 美元。通常情况下，这些企业都可以申请到健身中心或健康机构的免费或打折会员卡，以便于员工“改进”生活习惯。
每家企业都有独特的措施。沃辛顿工业公司为员工报销所有锻炼开支，哥伦比亚医疗用品公司对每位完成减肥计划的员工奖励 116 美元。
去年获得美国企业健康奖项的皮特尼·鲍斯有限公司的做法最引人注目。除了上述措施外，这家公司还与餐厅协商，以优惠的价格为员工提供健康食品，其中鲑鱼和蔬菜甚至比汉堡和炸薯条还便宜。公司负责员工医疗保健的布伦特·波莱茨基说，公司已经为此投入了 100 万美元，但每投入一美元，在员工健康和提高生产效率方面，公司能得到两美元的回报。
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