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上班族

上班族"自带便当"的学问

2010-07-19
  一份排骨、一份青菜外加一份西红柿炒蛋,某公司的刘小姐享受了一顿自带的美味午餐。消失了一段时间的自备午餐随着前段时间不断曝光的地沟油事件又悄然流行起来,特别是在一些80后年轻白领中,“上班带饭族”的队伍正逐日壮大。怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热?什么样的菜品不宜入选自带便当?听营养专家细细道来。    肉类慎带鱼和海鲜 &nbs【详情】
让白领“心苦”的三大诱因

让白领“心苦”的三大诱因

2010-07-19
   频频产生的心理问题主要源于三方面压力:工作、情感和生活。    让白领不再“心苦”!    工作压力    每天超过8小时的工作时间、上司咄咄逼人的目光、同事间明里暗里的竞争,白领们无论在体力还是心理上,都长期承载着超负荷的压力。长期处于这种状态的白领人士,心理经常极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌宕。&nb【详情】
老板身旁座位你敢坐吗?

老板身旁座位你敢坐吗?

2010-07-19
    开会时,你害怕坐老板身旁的座位吗?你发现很多同事跟你一样,喜欢坐在离老板比较远的座位?职场上,你选择的座位已经暴露出你是哪一种人,显示你以后的职场位置如何。  开会时,你是如何选择座位的案例:Ella是一名刚毕业的大学生,她过五关斩六将,终于进入这家全球500强之一的外企。刚进公司不久,就赶上公司召开中高层管理会议,Ella想正好可以了解公司的企业文【详情】
应届生求职就业必知5大要点

应届生求职就业必知5大要点

2010-07-19
 记住五点应届毕业生就业并不难  据相关信息表明,我国高校毕业人数将再创历史新高,而就业率,即使保讨估计也只能保持70%的水平。在如此严峻的就业环境下,初出茅庐的应届大学毕业生想要轻而易举实现就业并不容易。近日,笔者针对应届大学毕业生求职问题采访了部分人力资源工作者,总结出五点,只要应届毕业大学生能突破,实现就业不会有太大问题。突破点一:细节决定成败  随着社【详情】
两步走教你职场求职不受挫

两步走教你职场求职不受挫

2010-07-19
  为了解答众多求职者的疑问,特专访了中国农业大学心理教育专家施钢老师。回答问题前,施老师先提了三个问题:1、今年全国的待业人数共有多少?2、你所选择的城市待业人数有多少?3、你希望从事的行业,求职人数与提供岗位的比率有多大?可惜的是,能回答这三个问题的求职者寥寥。所以,施老师告诉我们:就业受挫既有大环境的原因,也有个人准备不足的因素。从某种角度上说,求职者【详情】
四条钥匙解开大学生求职心锁

四条钥匙解开大学生求职心锁

2010-07-19
  今年就业形势好转,但大学生要一下找到理想单位仍然有一定难度。为此,不少大学生感觉有压力,渐渐地,甚至成了心病。应届大学生如何直面求职挑战?记者特此采访了长期从事高校毕业生就业工作的中国南方人才市场专家,请其为大学生支招。    专家分析,疏解就业心理压力的主要方面,是要学会自我调适,主动自觉地适应环境,与环境保持协调。其实,自我心理调适的方【详情】
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