上班族最苦恼的莫过于日益紧张的颈椎了。尤其到了下午，看看四周，你经常会发现自己的同事在按摩颈椎。事实上，颈椎是人体非常脆弱的部位，而它四周的肌肉又非常难锻炼。     即使对于健美运动员来说，颈部的肌肉也是不轻易锻炼的部位。对于上班族来说，颈部肌肉的健康直接影响了他们颈椎的健康状况。【详情】

女性大多很喜欢照镜子，俄罗斯的科学家发现，女性爱照镜是有科学根据的，多照镜子对身体健康好处多多，可以让人体保持健康，还能减缓衰老。     《俄罗斯科学院报告》指出，任何物质和活的有机体，在外来辐射场的作用下，都会发出光、热或是声音。人在照镜子时，通过镜子反射而来的极低量辐射对人的细【详情】

 　　Tommy是一家世界500强企业营运经理，有17年工作经验的他有着丰富的跳槽经历和职场历程。他曾在某汽车行业跨国公司工作8年，跳槽进入另一家著名信息影像行业的500强外企，在一年半之后重新跳回到原公司，并被委以重任，担任某地区营运经理，可他最近又准备跳槽了，并且找好了新东家。“下个月我就到新公司上班了！【详情】

跳槽对于很多职场人士而言，已经成为一种常态。工作不开心跳槽，上班累跳槽，薪水不满意跳槽。当然，更多人还是希望能通过跳槽获得更好的职业发展。如何使跳槽更慎重和有价值?有些事你一定要知道。     1.跳槽加薪并不总是真的     统计数据显示，在美国等一些发达国家，一个人一生要【详情】

9日，记者从广东省劳动保障厅获悉，省劳动和社会保障厅新出台的《关于进一步完善我省工伤保险制度有关问题的通知》将使4万老工伤人员从中受惠，近期就将开始待遇申报工作。     自时报报道《关于进一步完善我省工伤保险制度有关问题的通知》出台后，不少老工伤人员都致电咨询什么时候能开始办理申请待【详情】

 　在央行再次宣布下调金融机构贷款利率后，北京公积金管理中心今天上午公布，北京公积金贷款利率也第二次下调，下调幅度为0.27%，并从10月9日起执行。     公积金管理中心的通知显示，1至5年的公积金贷款利率由原先的4.59%下调至4.32%，5至30年贷款利率由原先的5.13%下调至4.86%。   【详情】