很多人工作并不轻松每天都会背负着很大的压力或消极情绪，深感疲惫，重则不堪重负，患上严重的身心疾病。下面这些方法可消除压力烦恼。1、正确评价自己的优缺点      将你的优点和缺点列出一张表，并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表作出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。2、让生活充满【详情】

       这家公司因为坚持所有人一周工作时间都不应该超过四十个小时而成功。       传统智慧认为成功来自于在办公室里多花费的时间。对于那些相信了这个错觉的人来说，不幸的是长时间的工作会让人的工作效率降低而不是提高。       如同我在《不要工作超过40小时》中指出的那样，无数的研究【详情】

   职场白领如何调节心理，保持心理健康也是一门技巧。学会以下五种心理保健术，让你上班生活都保持健康心理！一、友善术     美国著名精神病专家雷斯福。威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。这是因为，友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于【详情】

    美国全球竞争力研究院华人商业精英辅助计划人力资源测评中心助理研究员李正豪先生针对目前职场新人现身说法中谈到如何把握好职场新人的关键90天？      90天里学什么？干什么？交什么作业？得到什么？是需要好好规划一下的。      首先要解决目标定位问题。根据职场目标的生存、积累、发展实现三个职业阶段的划分【详情】

   很多职场新人认为，埋头做事是最重要的职场生存规则。然而，很多人不知道，要想在职场中混得好，只会埋头苦干是远远不够的。     很多职场新人在刚刚进入职场的时候，都是抱持着“老老实实做人，踏踏实实做事”的“苦干”心理。然而事实上，想要在职场上如鱼得水，踏实做事有能力当然是必须的，但是如果只会埋头苦干，那也是远远不【详情】

    随着社会经济的发展，现代企业的福利支出在整个薪酬体系中的比重越来越大，其功能也逐渐扩展为吸引、保留与激励员工，与人力资源管理的其他体系一样，发挥着重要的作用。在企业员工的薪酬体系中，除了基本工资、绩效工资和激励工资外，还有比较重要的一部分内容就是福利。所谓福利，就是企业向所有员工提供的，满足劳动者的生活需要、创造良好工作环境的间接薪酬，也【详情】