1．维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。 　　2．维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以电脑族要多吃维生素C含量【详情】

     八天长假天气很完美，阳光一路相伴，几乎让人忘记快到深秋季节了。节后上班首日的5时12分，二十四节气中的第17个节气“寒露”到来。寒露以后进入真正意义上的秋天，正如谚语“白露身不露，寒露脚不露”，意思是提醒大家不要继续穿凉鞋了，所以，大家可以把凉鞋、短袖等洗干净并收拾起来。关于寒露的习俗有吃螃蟹、收拾夏装等。　　从古到今【详情】

　1、读一本好书。 　　读书会激发想象力。当你读书时，你的大脑不能持续在反映画面。读书让你的头脑开始工作。我喜欢让书本带着我走。我总是有一本有时甚至三至四本书在读!大部分书我是从图书馆里借来的，这样就不用花钱买每一本书了。这也使我能够毫无风险地广泛阅读各种书籍。　　2、适当玩游戏。　　网络游戏不好的一面是导致脑袋腐烂，但实际上有些也会帮助你增强思维。有些游【详情】

      从十六大到十八大———科学发展专家谈之十五　　中国的社会保障改革亟须顶层设计　　———访中国社会科学院拉丁美洲研究所所长、世界社保研究中心主任郑秉文　　《经济参考报》：党的十六大以来，我国出台了多项社会保障制度，社会保障框架日益健全。城镇居民养老、医疗等各项保障都有所加强，农村居民的各项保障也逐步【详情】

    鉴于资本要求更为严格，欧洲的银行面临着削减房地产资产的压力。《华尔街日报》中文网报道称，多家金融服务机构预计它们将增加商业不动产资产的出售数量。　　《巴塞尔协议III》(Basel III)将于明年实施，要求商业银行针对商业房地产抵押贷款提留更多的资本缓冲。　　与银行业有着密切业务往来的经纪行和咨询机构称，很多这类机构已经扩充了内部的贷款处置团队，并在【详情】

     据介绍，银行卡诈骗，除封堵出钞口等诈骗方式外，目前，常见的诈骗方式还有：　　1、通过伪造合法网站或假冒合法单位名义发出欺诈邮件，骗取网络用户的个人金融信息，实施诈骗。　　2、在网络上发布携带木马、病毒的邮件、图片、软件、游戏等。　　3、在自助银行，趁持卡人在查询ATM或取款操作时，先偷窥密码，然后转移持卡人注意力，并趁机将事先准备好的卡插【详情】