世界卫生组织在2008年公布的年度最新健康报告指出，通过提升体内的“优质脂肪”的比例，可以令你的神经免疫系统机能变得更加强大，有助于你从此远离那些各种各样让人头疼的“职场忧郁症”。 最好的职场伴侣 你是否羡慕过你的某些同事，精力充沛，思维活跃，心境开朗，被誉为职场开心果，再仔细留意一【详情】

    如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。上海第一家梦析中心长宁精神卫生中心的临床研究表明，压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领、私营企业家和大学生，最容易患上这类“梦疾”。 　　年轻人群易为梦所困 　　据梦析中心统计的数【详情】

　 TIPS一：不要只在晚餐才多吃含脂肪食物  　　不少人上班赶时间，早餐甚至午餐都不吃含脂肪食物，推到晚餐多吃含脂肪食物，这种做法是错误的。研究表明，在一顿饭摄入50-80克脂肪后的几个小时，血管弹性降低，血液凝血因子急剧上升。所以，即使白天吃得很清淡，也不要试图在晚上补偿自己。  　　TIPS二：不要【详情】

    日前，在上海展览中心举办的“上海国际健康服务展”上，来自医学界的权威专家、学者们分别就“健康服务”和“健康管理”两大主题展开讨论。在本次论坛上，职场高压人群如何预防疾病、进行自我保健成为专家热议的话题，不少专家表示，目前的职场人士只要意识到和愿意花一【详情】

　春节中年终奖又成了时下职场人热议的话题。昨日，武汉最大的民营人才调查机构之一——纳杰人才研究中心公布一项调查结果显示，四成职场人对年终奖不抱希望，2/3的企业明确表示会减少年终奖预算。 　　四成职场人不抱希望 　　“纳杰人才”对江城不同行业的200多名职场人进行的一项调查显示：四成职【详情】

　　日前，智联招聘推出了为期两周的职场人满意度调查，共有8000余人参与，结果显示大部分职场人期待的薪酬上涨比例仅为20％。 　　调查显示，四成职场人给2008年的薪酬满意度打了不及格（60分以下）；37％的职场人打分处于60分与70分之间。最新调查与2007年的满意度情况相差不多，一方面说明金融危机对于职场人日常收入的【详情】