工作和生活中，难免有冲突，如不自控，冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举三个办法：    平心静气    美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动，【详情】

    职场上有些人工作几年后，或觉得目前工作并不符合自身兴趣及个人能力特点，或已经厌倦了周而复始的现状，找寻不到新的发展空间，或不能很好的处理与领导同事之间的关系等等，因为种种原因，很多职场人都选择这一时间点，拿到了年终奖，过完了团圆年，便开始酝酿新年的转型跳槽，希望通过跳槽来改变现状，谋求更好的发展。现在普遍存在这么一个现状，很多职业人在没有【详情】

    第一步：告知上司    离职，是与旧工作的告别，也是新生活的起点。不要认为离职就意味着和过去的公司、工作、同事一刀两断，没必要讲究礼仪。其实，离职的姿态够不够优雅，反映着一个人的职业素质和诚信度，对职业形象的塑造和人脉关系的巩固大有影响。    离职前一定要提前找上司或老板谈，切忌不辞而别，那是极其不负责任的行为，会【详情】

    职工邱某不愿缴纳社会保险费，为此还与单位签订了协议，辞职后，邱某要求单位为其补缴社会保险费的请求能获得法律支持吗？    邱某于2005年10月进入山东某物业公司从事保洁员工作，双方曾于2007年12月12日签订了1年期限的劳动合同，至2008年12月11日止。劳动合同期满后，双方未再续签。邱某在物业公司工作期间，物业公司未为邱某缴纳过社会保险费，邱【详情】

    员工的流失是件管理者极为头疼的一件事。美国人力资源管理学会估计，总体而言，基层员工离职让组织付出的代价大概为其年薪的30%～50%，中层员工离职让组织付出的代价大概为其年薪的150%，而高层员工离职让组织付出的代价大概为其年薪的400%。　　好员工的流失还不仅仅是高成本的问题，最重要的是如果好员工都不在了，企业的未来在哪。那么，如果留住好员工？笔者曾写【详情】

    正在求职的大学生突然接到录用电话心里肯定喜出望外，但是别高兴得太早，这很可能是一个骗局 。4月2日上午，小徐突然接到一个号码为1536325××××的电话，一名男子自称是“中海地产韶关公司经理助理”，说小徐在网上投递的简历已经通过“公司”的初选。　　正在求职的大学生突然接到录用电话心里肯定喜出望外，但是别高兴【详情】